Twój pierwszy krok w świat Ajurwedy wymaga odpowiednich wskazówek. Ten 7-dniowy kurs pomoże Ci nauczyć się podstaw z prostotą w Twoim własnym rytmie. Kurs obejmuje codzienną praktykę medytacyjną, zestawy ćwiczeń na PDF i lekcje wideo.
Zachęcamy do regularnej, codziennej nauki i praktyki, najlepiej o stałej porze – pomoże Ci to w pełni skupić się na nauce i poznawaniu siebie.